core_salon88 https://blog.hatena.ne.jp/core_salon88/ CORE SALON スタジオ https://coresalon88.hatenablog.jp/ こんにちは！孝丸です 先日、hiyoが東京から帰ってきて本を持ってきました 本部で買ってきた？ もらった？ 木場克己代表の最新の本です 買おうか迷っていたんですがhiyoと回し読み で、まだ全部は読んでませんがこれは勉強になる 完全体幹教本というだけあります これ一冊でかなりというかどうして体幹が必要なのか、重要なのかを知ることができます で、そのトレーニング方法もわかります っていうかこれ見たらうちらトレーナーは要らないんじゃないか？というくらい詳しく書いてあります笑 体型、肩こりや腰痛、便秘などの原因や改善などまで書かれています 僕達ライセンス保持者がライセンス取得で勉強したことまで書かれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoresalon88.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F22%2F064705" title="完全体幹教本 - CORE SALON スタジオ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/core_salon88/20231220/20231220184942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-22 06:47:05 rich https://coresalon88.hatenablog.jp/entry/2023/12/22/064705 1.0 100%