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  <author_name>kacchin-pt-trainer</author_name>
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  <blog_title>コスパサイクル</blog_title>
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    <anon>自転車メンテナンス</anon>
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  <description>先日、9年以上乗っている通勤用クロスバイクのフロントシフトチェンジが、急に効かなくなってしまったんですよ。 何気なくシフトケーブルを確認してみると・・・ なんじゃこりゃ！ 皆さんはここまで放置しないでくださいね（汗 アウターケーブル、バッキバキでした！（笑） そりゃそうですよね、9年以上も交換してないんですから。 むしろよく持ちこたえてくれたと、感謝するべきですよね！ というわけで、素人の僕が自力でフロントシフトケーブル（インナー＆アウター）の交換をしてみました。 結論から申し上げると、ケーブルを固定するところまでは作業時間30分程度で出来ました。 が、・・・フロントディレイラーの調整が難しく…</description>
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  <published>2024-01-10 23:47:42</published>
  <title>素人の僕がクロスバイクのフロントシフトケーブルを交換してみた！</title>
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