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  <author_name>kacchin-pt-trainer</author_name>
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  <blog_title>コスパサイクル</blog_title>
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    <anon>自転車メンテナンス</anon>
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  <description>昨年中古で購入したレーシングゼロ。 当時、実際に使う前にハブ内部分解し、メンテナンスしました。 その時の様子はこちら↓ cospa-mente.hatenablog.jp そしてレーシングゼロとともに走ること1年ちょっと… そろそろリアハブはメンテの時期でしょうか？ 内部はどのくらい汚れているか、分解してメンテナンスしてみました。 レーシングゼロの理想的なメンテ頻度は？ レーシングゼロなど、カップ＆コーン式のホイールは定期的なメンテナンスが必要なのは言うまでもありません。 では、どのくらいの頻度でメンテナンスが必要なのでしょうか？ ワイズロードさんの記事によりますと、フルクラム・カンパ系のホイ…</description>
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  <published>2025-07-14 23:49:34</published>
  <title>前回メンテから1年以上経過したレーシングゼロのリアハブを分解してみたら・・・</title>
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