zukiming https://blog.hatena.ne.jp/zukiming/ ずきみのおと https://countup.hateblo.jp/ ウオーキング 雑記 久しぶりにウオーキング。30分程度だけど。 昼前に歩いたので影は短い 最近、バランスが取れないというか、前よりよくつまずきます。車から降りるときによろっとしたりします（おばあちゃん……）。床に敷いてあるもの（布とか）に引っ掛かって転びそうになります。 ただでさえ運動不足なのにヤバイ。 と、いつもウオーキングぐらいはしようと思うのですが、しばらく在宅仕事の繁忙期で、買物以外はほぼほぼパソコンに向かっている日々でした。時間をつくって歩けばと思うけど、その時間も惜しかった。 少し落ち着いてきたので、久しぶりに歩いてみたわけです。歩き始めてすぐに太ももに疲れが（笑）。 桜の花見に行った程度で気づかなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcountup.hateblo.jp%2Fentry%2F1228_220407%2F" title="衰えを感じる日々 - ずきみのおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zukiming/20260719/20260719192341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-07 21:52:15 rich https://countup.hateblo.jp/entry/1228_220407/ 1.0 100%