zukiming https://blog.hatena.ne.jp/zukiming/ ずきみのおと https://countup.hateblo.jp/ 雑記 我が家のあじさい、いまひとつ。色はよいのだけど。 先日来、あちこち痛いのですが、 ぎっくり腰っぽいやつは治まり、イレウスっぽいのも落ち着きましたが、肩周りは今度こそ五十肩のようです（まあ自己診断ですが）。寝ているときにつらいことが増え、「五十肩 症状」などで検索すると、まさにそれだということが書かれておりました。 夜、起きる度に痛いなあと思っていたけど、ここ数日は特に。痛いというか、うずく？ 対処法（痛む肩の下にタオルなどを敷いて高さを出すとか）で寝やすくなりましたが、痛いほうを下にしては眠れません。うかつに痛いほうの腕（私の場合、右）を伸ばす動作をすると激痛が走るし……。 卵巣がん関係なしに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcountup.hateblo.jp%2Fentry%2F1660_230613%2F" title="五十何ちゃらやらコツコツと改善 - ずきみのおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zukiming/20260719/20260719194311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-13 19:42:33 rich https://countup.hateblo.jp/entry/1660_230613/ 1.0 100%