zukiming https://blog.hatena.ne.jp/zukiming/ ずきみのおと https://countup.hateblo.jp/ 雑記 ２回目の歯科通院。まだ治療には入らず、歯石を取っているところ。きれいにしてから治療なのね。 初回は上の歯、今回は下の歯の歯石取り、その前に歯磨き指導。上手に磨けていなかった。奥歯（虫歯になっているらしい……）のあたりなんてひどいものである。 とにかくていねいに歯を磨こう。歯科衛生士さんが磨いてくれると歯に負担感はないのだけど、自分でやるとどうもガシガシやってしまう。歯ブラシもよくないのかな？ 普通の歯ブラシと、小さめの歯ブラシを使っていたので、その小さいのは売っていますか？と聞けばあるというので（そりゃそうよね）、支払いのときに一緒に購入。 私はこのタイプを使ったことがたぶんないので、いまひと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcountup.hateblo.jp%2Fentry%2F2026_240613%2F" title="小さいやつ - ずきみのおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zukiming/20260719/20260719195545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-13 21:26:30 rich https://countup.hateblo.jp/entry/2026_240613/ 1.0 100%