zukiming https://blog.hatena.ne.jp/zukiming/ ずきみのおと https://countup.hateblo.jp/ 雑記 紅葉はいまひとつだったけど。数千歩は歩いたかな。 日陰は涼しい（というか寒かった）。 歩いた後には浜勝（とんかつ 濵かつ）でカツ。 プラマイゼロどころかプラスである。 息子と2人、お互い5キロはやせようぞと誓いました。私もだけど、息子がいつのまにかかなり太っていたらしい。数年前、やせすぎて健康診断に引っかかっていたあの子はどこに行った……。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcountup.hateblo.jp%2Fentry%2F2190_241124%2F" title="今日も歩いた - ずきみのおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zukiming/20260719/20260719200454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-24 20:24:01 rich https://countup.hateblo.jp/entry/2190_241124/ 1.0 100%