covancho https://blog.hatena.ne.jp/covancho/ 風琴のあるくらし♪ https://covancho.hatenablog.com/ 骨粗鬆症と椎間板ヘルニア、腰痛 カルシウムも牛乳、ヨーグルト、ゴマ、ししゃも、カルシウムウエハス、ほかいろいろから摂って6ヶ月ごとの骨密度検査に備えていた🦴前回は前々回より骨密度は増えていて整形外科の先生に「頑張りましたね」と言われて上向き気分で続けていたら今回の骨密度は下がってしまって治療を始めたてのスタートラインに戻ってしまいがっかり数字で言えばカルシウムは毎日1000以上、日によっては1300くらい摂っていたのにね、、そうそうＭＢＰも飲んでた「骨からカルシウムが抜けてしまうのでしょう」と先生に言われ薬が増えこれで良くなればいいけどそろそろ仕事でも免除してもらっていた仕事を(重い物を持つ仕事とか、運転とか)やらないとなぁ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovancho.hatenablog.com%2Fentry%2F0c719f0ec019e61f4896925310ec34d8" title="骨粗鬆症その後 - 風琴のあるくらし♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covancho/20250701/20250701103155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-18 15:27:56 rich https://covancho.hatenablog.com/entry/0c719f0ec019e61f4896925310ec34d8 1.0 100%