covancho https://blog.hatena.ne.jp/covancho/ 風琴のあるくらし♪ https://covancho.hatenablog.com/ 食べ物 骨粗鬆症と椎間板ヘルニア、腰痛 骨粗鬆症で骨密度を上げる注射を毎月一回、打っています(全部で12ヶ月打つ) 今日はゆっくり目に注射してくれたみたいで 前回より痛みは少なくて安堵。 イベニティという注射を二本(量が多いので二本になる) そして インフルエンザの予防接種もして 計3本の注射😏 今日の整形外科は予約していたけれど混んでいて 待合椅子が全部埋まってしまって お会計も結構待った😅 骨密度を上げる注射も残り8回 うまく骨密度が上がると良いんだけど、、、。 今晩のおかずの焼きさんまも骨を取り出してパリパリに焼いて食べました😋 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovancho.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F190109" title="毎月７日はイベニティ - 風琴のあるくらし♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covancho/20251007/20251007184128.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 19:01:09 rich https://covancho.hatenablog.com/entry/2025/10/07/190109 1.0 100%