covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 絵の事 ラントレーニング 前回の台風の時と同様にかなり身構えていたけど、外は涼しくて霧雨、、 今日は一日オフなので走らずにゆっくりしてようと思ったのに、、走れるなぁ、、今なら走れるかなぁ、、とソワソワしだす。 迷うくらいなら走っちゃえ！という事で 三ツ池公園行ってきた。 誰もいなかったしなかなか気持ちが良くて集中出来ていつの間にビッショリなことに気づかなかった。 風も雨も強まってきたから走りにくくなったからゆっくりだったけどただゆっくりならば、ピッチを意識してみようと思い走っていた。ストライドをどうしても大きくし過ぎる癖があるので。 12キロ。この夏は猛暑と台風で鍛えられてるなぁ。。 帰ったら、今密かなブームの小さいモ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F08%2F232807" title="台風だけど走れた2とスケッチ - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20180808/20180808232729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-08 23:28:07 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2018/08/08/232807 1.0 100%