covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ラントレーニング お盆で町中静か！とってもいい。 やっぱり13日月曜の海練10キロが効いたらしく屍状態からは脱したけど まだまだ疲れが残る。 昨日は1人だったので、夜までダラダラゴロゴロすごし、夜になって涼しくなってから道が明るいため国道沿いの歩道をゆっくりゆっくり走りみなとみらいまで行ってみた。道中すごくお盆でひっそりしていたのに、一気に賑やかな感じでした。 自宅から横浜までは5.5キロ、みなとみらいは8キロくらい。 まだ疲れは残るから帰らないと！と思い引き返す。 16キロ。ゆっくりだけど割と走れて疲労もマシになったような、、 途中細くなった月や火星が綺麗でした。 そして今日は日中徹底的に家を綺麗にして、夕飯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F15%2F235341" title="どこも行かず静かな近所を満喫 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20180815/20180815224459.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-15 23:53:41 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2018/08/15/235341 1.0 100%