covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ラントレーニング 今日はトライアスロンチームの先輩から急な招集。 「インターバルやるから来れる人〜」とメッセージが送られてくる。 夜なら行けない事も無い、、いやっ、行けるw でも。。。渋る自分が。。。 今日までほとんどランを休んでないし走らなくても海で10km泳いだり 完全なオフが無いため脚は疲れがピーク。インターバルなんかやっちゃったら そろそろ痛みが出て日曜の月例に出れなくなっちゃう！！という理由で。。。 先輩には 「参加はしたいけどジョグで応援します！」という消極的な返信してみる。 と、現地に着くともちろんジョグなんて却下。「何本かでいいから自分のペースで 着いて来たら？」ってことで「やっぱりかぁ。。。。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F17%2F003343" title="インターバルやった！、、、１年振り。。。 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20180817/20180817003418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-17 00:33:43 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2018/08/17/003343 1.0 100%