covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 最近食べれない。 ガッツリと思い切り食べるというより 休み休み。最後は食べきれない。 今日鍼に行き、横隔膜痛いし呼吸も 浅く背中痛むと告げ診てもらったら 内臓疲労の方が強いらしい。 食生活どうですか？と聞かれた。 そういう言えば食べれないなぁと気づいた。量が入らず直ぐにお腹いっぱいになる。 無理に食べてませんか？と先生に言われて思い当たった。 このごろ、毎週末30km走して終わるとものすごーくお腹すくから何か食べようとすると食べれない。でも補わなきゃと思うから、無理やり肉とかパワーのあるもの食べる、そうするとめちゃくちゃ気持ち悪くなる。。。 先週の30kmの後は、カツを食べてフリーズし、帰って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F18%2F154401" title="内臓疲労 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-18 15:44:01 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2018/10/18/154401 1.0 100%