covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ラントレーニング 今日はトライアスロンのアイアンマンセントレアレースの日。 去年はそれに参加してた。超楽しかった思い出。 なので５、6月はトライアスロンの練習に時間割いてたし、 ７、８月はあの恐ろしいw湘南OWS10kmの練習に海ばかり行って泳いでいた。（今年出るかまだ悩んでいる。美白したいから。） ちょうどいい具合に分散していたけど、 今年は北海道マラソンに気合い入れてたから 板橋〜かすみがうら〜仙台国際〜とランを緩めるタイミングがなくて 気づけば今6月、北海道マラソンまで2ヶ月で今が頑張る時、になる。。 去年の5月は月間200kmだった。今年は400km走ってるので抜けがないのは しょうがないし自分で真夏の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F09%2F201319" title="自給自足、自家発電 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20190609/20190609201233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-09 20:13:19 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2019/06/09/201319 1.0 100%