covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ よこはま月例 金曜の夜からの食あたりからまだ完璧に 治ってなくて、、薬で止めてはいけないらしい からまだ続いている。。 そんな状況で、沈んだ気持ちでいつもの場所に 到着、今日はブログの皆さんたくさんいらしてた。 5キロアップジョグをooiさんとお話ししながら。 お腹的には、これで十分な感じ、、 走ると痛い。 戻るとすぐに10kmだから慌てて用意して 前の方に並ぶ。 ジョグの段階で脚的には問題なかった。 ただ、、 10キロの最中に何もないといいけど。 祈るしかない。 しかも今日は先月同様に体調的に1番ダメな日。 ダブルで痛い。でも精神でどうにかしたい。 忘れよう！って事にした。 10キロ走りはじめてから6キロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F16%2F161929" title="29回目よこはま月例 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20190616/20190616161615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-16 16:19:29 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2019/06/16/161929 1.0 100%