covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 月間走行距離 10月の走行距離を忘れていました！ 315km レースのある月はこのくらいみたいです。 私の中で、北海道の流れがよかったので、そのまま 水戸も同じく調整しました。 水戸では初めてレース前に2日も完全休養しました。 金曜日に大雨だったことあり、今回は自然に任せました。 10月振り返ると。。。 月例がとびきり楽しかったです。 あんなにシンプルで草レース的なのに、ワクワクします。 出れば必ず元気になります。 たくさんのランナーの方々と交流できて、笑いあえて、励まし合えて 一緒にお水飲んで。。。笑 そしてもちろん超スペシャル今も脳裏に焼き付く 水戸黄門漫遊マラソン。 一生の思い出のレース！！ 初サブ３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F02%2F232200" title="10月間走行距離と2019上半期のフルマラソン - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20191102/20191102230812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-02 23:22:00 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2019/11/02/232200 1.0 100%