covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 月間走行距離 8月31日になりました！夏が大好きな私には 毎年さみしい日になります。 そんな暑い暑い8月も！！500km走れました！！！ これで、5,6,7,8月と４ヶ月連続500km 毎月、今月は無理、今月こそは緩めて。。。とか思うのに 着々と進める自分がいたりして笑。 今月は途中まで600kmもいけそうなくらい 前半は走り込めていましたが、イベントや山！が多く 500kmで落ち着きました。 ＊＊＊＊ 自分は暑さに強く、暑い中でも走る。を毎年続けていて 北海道マラソンでしっかり走る目標があるので、 夏のトレーニングは大事にしています。 それでも、ほとんどが1kmあたり、6:30~7:00/kmの ジョグが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F31%2F192621" title="真夏の8月振り返りと走行距離 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20200831/20200831181641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-31 19:26:21 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2020/08/31/192621 1.0 100%