covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 今日のジョグ ラントレーニング 今日のジョグは、、 広背筋について考えたり、意識したり、動かしてみたり 実際動いてはいるんだろうけど、広背筋をちゃんと動かしてるか。 そんな事を考えていました。 ジョグの時は（も！）時計やペースをほとんど見ないし 最初は、広背筋について。のようにテーマを持って真面目に 走り出すのですが、走りながらいろいろな事考えて脱線し、、 テーマとかすっかりと忘れて全然違うこと考えてジョグが終了 したりします。 ジョグは遊びに出かけてる感覚なので楽しさがいつも上回って 終わります。ついつい、WS入れ忘れたりw。。。 ついつい長くなったり、ついつい歩きまくってたりしますw でも今日はジョグ中、テーマである広背… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F19%2F202538" title="3分台への恋＊今日のジョグ - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-19 20:25:38 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2021/01/19/202538 1.0 100%