covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ よこはま月例 3ヶ月、中止だったよこはま月例が再開されました。 私の連続出場記録も44回目に！！ この青空！！ 月例日和。 久しぶりの月例で気持ちも昂り 公認レースより緊張する自分ww なんて気持ちのいい天気。。。 じゃないっ！！！！ 風速８mの、気温２２度。 お察し下さい笑。 ただ、走り出す前はレースやみんなと走れる嬉しさで やる気もみなぎっていました。 前日は、軽く30分のジョグをして、刺激で1km 3:34/km 体も動く！ 朝集まった皆さんとワイワイ。 ペタさんが来てみんな喜ぶひと時や 「今日どのくらいで行く？」の作戦会議、 木の下でロビー活動。 先週、 駒沢の練習会でハーフを3:59/kmアベレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F19%2F192822" title="44回目よこはま月例 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20210419/20210419153637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-19 19:28:22 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2021/04/19/192822 1.0 100%