covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ラントレーニング 月末の水曜日恒例のooi練♫ 今月も参加しました！ 都筑にある公園を繋ぐ緑道を たくさんナビのもと、長く走りました。 ooiさん、アライ氏、たくさん、のちぼうさんの メンバー！ ⇧nikeはたくさんのみ。私は大好きなNB車 月例でもお会いしてるメンバーなので、終始ワイワイ。 何度かファミマエイドもとって無理なく進めました。 ⇧短パンの短さを競い合いみんなどんどん短くホットパンツ並みw アライ氏の大物っぷり。w 私は日曜日の足柄峠デビューで筋肉痛がすごくて。。。 少しでも下りだと下半身全体が痛い！27kmくらいから足の疲労がMAXに なりはじめ。。。みんなは相変わらずわいわいしてるのに お話しで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F28%2F201827" title="ooi練　緑道ふたたび！ - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20210528/20210528185857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-28 20:18:27 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2021/05/28/201827 1.0 100%