covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 30km会 ラントレーニング 日曜日のことですが、、締め切りが立て込んでいて なかなかブログ書けず。。。やっと！ ５日はみんなで３０km場所は新横浜公園。 Nさんが週末にロングされてるので一緒に走ってください！ とお誘いしました。 （肋骨を骨折して回復途中のNさんなので今なら！ご一緒できる だろうと！きっともうすぐについていけなくなる。。。） ooi練の時のちぼうさんをお誘い！ MKハーフでまゆりんさんをお誘い！ まゆりんさん、Nさん、のちぼうさん、私の４人で走りました！ ＊＊＊ 当日、 まゆりんさんは旦那様のひらっとさんとご一緒に来てくださって ひらっとさんもランナーで、前日にポイントしてるからと、 動画や写真撮影してく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F08%2F210304" title="nagisa練 30km - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20210607/20210607101443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-08 21:03:04 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2021/06/08/210304 1.0 100%