covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ランお休み 今朝は雨が降り出す前に走ろうと 前日早寝して、5時には起きて、カーテン開けると 雨降ってないし さぁ！って起き上がりたいのに 体が一ミリも動かない！！ もう全然走る気が起きませんでした。 前回のランオフは風邪っぽかったので休んだ以来。 走る気が起きないのは超久しぶりで。 そういう時は無理して走るといいことないの 知ってるから（何百回も繰り返してやっと学んだw） 大人しく休足の決意。 でも今日休んだら。。。。いろんな計算が浮かぶけど 仕方ない。。。 （今月の距離あきらめるべ泣） 走り過ぎた自分がいけないな。。。 up run 30kmからの20kmジョグからの180分LSDが 疲労溜まり過ぎたよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F14%2F202732" title="休足日 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20220414/20220414195852.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-14 20:27:32 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2022/04/14/202732 1.0 100%