covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 今日のジョグ ラントレーニング 今日は久しぶりにランの話ですw 6月に入って走れていますが 違和感という侮れない感じが股関節に 残っています。 走ってる時痛みとかはないんですが、 日常で違和感が残る。。。 さまざまな人、プロの方に相談したけれど 走れるなら走っておいで。 と皆、同意見。 怖がって、今季もダメかもしれない。。って 100回凹んでるけど、 100回分走るのが楽しいのが勝ってます。 ＊ ずっとロードで走ってるので 不整地である三ツ池公園へ走りに行きました。 お風呂の国出発で、 大好きな３kmループ経由して、 三ツ池へ。 三ツ池は上のコース、下のコースがあり、 上のコースは不整地＋アスファルト 森の中のクロカンコース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F17%2F190820" title="三ツ池クロカン走 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20220617/20220617183400.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-17 19:08:20 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2022/06/17/190820 1.0 100%