covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 練習会 12/4のブログを誤って消してしまったので もう一度書きます！ ＊＊＊ 今日は、関東のランナーなら 知らない人はいない！ナガソエ練に 参加してきました！ ドンドコドンっ 俊足ランナーナガソエさん左、 ↓の人望のもと ⇧右のお方がナガソエさんです。 ナガソエ練ユニフォーム！３色展開♪ 集まったランナーで毎週駒沢で開催される 練習会です。 1番多い人数で！ なんと！ 90名参加！ ⇧少なくて64名だそうです！。。。12/4 もう一つ大きな特徴、 参加ランナーさんのレベルの高さ！ 設定ペースも1番遅くて4:30/kmだったり。 ＊ 私が参加したい！と思ったきっかけは クラブにも所属してないし チーム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F03%2F174703" title="ナガソエ練の魅力！ - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20221203/20221203170024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-03 17:47:03 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2022/12/03/174703 1.0 100%