covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 今日のジョグ 板橋cityマラソン ランキング 昨日のインターバルからの、夜に鍼、 そして遡って日曜日には ロング走、疲労が溜まってるけど 走る気持ちでした。 ガーミン255の機能についてるモーニングリポート というやつ。 （睡眠や疲労度、トレーニング内容から評価してくれたり、 今日の予定など提案してくれる機能） 朝起きると、モーニングリポートを見るんですが 4/30からつけ始めてからずっと オーバーリーチだし（これは全然気にしない。ネタにはなるけど） 朝起きるたびにほとんど 休息を進められてきました。 今日も「休息」 ＊＊＊ その休息を見ると、なんか弱気になってきて 確かに今日は休んだほうがいいのかな。。。と 悩んだり。。監督もいないし … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F18%2F170736" title="銅賞 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20230518/20230518132831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-18 17:07:36 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/05/18/170736 1.0 100%