covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ その他の事 今日のジョグ 午後、雨が上がり 近所を５km走り終えました。 大好物である、この時期限定の 梅どら焼き（白餡のなかに梅丸ごと！） と、父のお墓参りも添えて。 レースや練習のたびに、父にお願いに行くから 父も大変ですw 天国からいつもみて応援してくれているはずです。 昨日もオフしたし、この５kmが軽かったです。 バネ、感じた！！久しぶりにバネ感じて 動揺しました。。。 私にもバネあるんだ。w。 でも、こんなふうに体軽かったり、 バネあるなんてこと今までないから大丈夫か？！ 抜きすぎたかな、と不安になったりw フルのレース前で２週間かけて調整しても いつも体が重く、こんなんで走れるのか？ というのが常です。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F03%2F185430" title="ロングの前日 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20230603/20230603185412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-03 18:54:30 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/06/03/185430 1.0 100%