covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ランニング ギアについて 今日のジョグ 毎年、暑くなってくると 出てくる問題、走る時間。。。 走るのは、だいたい午前中ですが、 朝起きてすぐのフレッシュな状態は仕事に使いたいから ちょっと色々してから走りに出ます。 朝早く起きれないので めちゃくちゃ暑い時間になってしまいます。 夜早く寝ればいいのはしってるんです。。。 早起きに憧れるけど、できない。 これを６年間ずっと繰り返しています。 ＊ それでも夏が好きだから、暑い時間に走ったりしますが こないだの3時間走で熱中症だったみたいなのに、 さらに暑い時間に走って上塗りしてるので 明日は！涼しい時間に走りたいです。 ＊＊＊ さて。。 今日はやっといつものジョグに戻ってこれました。 明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F28%2F184421" title="早起きしたいランナーとスーパーがつく靴。 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20230628/20230628184232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-28 18:44:21 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/06/28/184421 1.0 100%