covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ その他の事 今日のジョグ 今日も朝から動画のことに夢中、 素材撮るためのランになってしまいました。w 30km後、レストを入れてメンテ後の 第一歩でした。。 重い！ 重すぎるぅうう。。。。。！！！！ 湿度もすごかったのもあったみたいですが レスト入れると回復早まるけど、 体はめちゃくちゃ動きにくくなってました。 レッドブル入れたら、治ったですw 怖い、こんなに効き目あると怖い。 本当にいつもすごく効きます。 大好きです。 これで人工甘味料使ってないなんて。。。神汁か。 （北海道のエイドにレッドブルあるかな。。。） 自分は、、走ってて何が一番キツいかって 故障や痛いところと向き合う時間や、 怪しい箇所の症状に一喜一憂する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F07%2F193910" title="走ることで辛いことは。 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20230807/20230807190734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-07 19:39:10 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/08/07/193910 1.0 100%