covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 月間走行距離 北海道マラソンのレポの途中ですが、 もう終ったかな？w（まだ、まとめとかしたいw） 恒例の、月間走行距離をインサートします！！ レース月なので調整と、休養が入り マイナス100~150kmくらいでしょうか。 それでも思ったより距離行った気がします。 361km そして主なポイント練習は 最後の調整練習でした。 30kmも15kmも10kmも山下行って1人で走りました。 暑いのも考慮して、このくらいの出来だと、 どんなタイムが出るだろう。。。！！と。 楽しみに北海道へ臨んだので、それはわからず。 そこがかなり残念でした。 北海道で出たタイムで、秋や冬に向け修正したり するつもりでした。 まぁ、い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F31%2F195824" title="8月、月間走行距離振り返り2023 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20230831/20230831183023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-31 19:58:24 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/08/31/195824 1.0 100%