covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ よこはま月例 その他の事 今日は月例があったり、はるやま練があったり 香ばしい日でありましたが、 明日、月曜日にハーフマラソンにエントリーしてたと 思ってただけで、してなかったために。。。（ただの妄想だったw） 代案で練習会へ行くので今日はおとなしく。 元気なら月例に遊びに行来たかったけど もう、 はちゃめちゃ、めちゃくちゃ、超！！疲労してて 頭の先からドゥ〜んってしている感じ（わかりますか？w） フルマラソン走った3日後くらいw なんでこんなに疲れてるか？ 特にブログに書くような練習もしてないので 自分の匙加減の下手さ。。。 昨日すでに走ってるから、今日1日で疲労を抜く努力。 早朝に、４kmのジョグのみ。 ＊＊ こう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F17%2F184104" title="疲労の塊と、ニセナギサポーズ - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20230917/20230917175643.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-17 18:41:04 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/09/17/184104 1.0 100%