covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ その他の事 先日、 陸上選手の新谷さんがインスタグラムのストーリーか なんかに、 皮膚の保湿が大事。と仰ってて。 筋肉を覆う一番外側が乾燥すると良くない的な？ ことを書いてて。（ざっくりですいません！） へぇ〜！っって。思ったと同時に、、 私は、、、外見とかに時間をかけたり 女性としてのお手入れというもの がすごく苦手です。 だから冬でも乾燥したまま、リップクリーム塗るのも あんまりしないからよくパカ！って血が出るw 髪の毛や肌、その他もろもろ男並の手入れ程度 （今や、男性もお手入れの時代ですね。。。） 最近やっっと日焼け止めを真面目に塗るようになった。 そう言う女子力は底辺なんですが、 編み物とか料理と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F09%2F193828" title="しっとり作戦 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20231209/20231209190531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-09 19:38:28 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/12/09/193828 1.0 100%