covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 山下公園へ気ままjog その他の事 今日は雨が降るって知ってたので、 昨日の夜も、瞑想中のふりして、床で寝る。w という 特技をかまし、寝るのが遅くなりました。。。 朝も走りに行かずに、雨音を聞きながら仕事してました。 雨、止む気配が無いから仕事捗るなぁ〜 朝ごはんも食べちゃったし、、、 今日は走れたとしてもなんでも良しにして、 気ままにやろう！ と。 思ってた矢先、鳥が鳴き出して 明るくなって走りにいきました。 ＊＊ 始めの２〜３kmまでは全くやる気もなく 走りも硬いし重いし、５kmで帰る気満々でしたが 気づくとみなとみらいとうちゃこ。 今日は何度も止まってもいいし、歩いてもいいし、、 トイレも行くし、 止まってレッドブルも飲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F12%2F204051" title="走る休養日 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20231212/20231212152849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-12 20:40:51 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/12/12/204051 1.0 100%