covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ チーム山下 ランニング ギアについて ラントレーニング 練習会 明日は。 久々に山下練へ。 電車で行って、公園で走って。。その後、、 となると 準備にいつも悩んでしまう。（慣れたのに、時間かかる） 最近は走った後の着替えはなし！ 行きは、シャカシャカジャージ上下のしたに走るウェアを着といて 全部前開きのトップスにする。 走った後は、インナーだけ変えるだけ。（絶対に東京30KのロンT） だから、一日中ジャージです。 もう、これが一番荷物少なく、簡単楽ちんです。 前は洋服とか用意してたけど荷物が重くなるからやめました。 こうしてw 見た目より、利便性重視になっていく。。。 そして、明日の練習のギア！！ 生き物の体って、左右があるから２つずつのものの多さ！！ 冬… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F22%2F204000" title="走る準備と冬至 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20231222/20231222191525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-22 20:40:00 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/12/22/204000 1.0 100%