covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ その他の事 今日のジョグ 昨日は久しぶりのロング走だったので とても慎重にジョグ。 無理のない距離で一旦家に帰ろう。と いつもよりか距離も時間も短めに終えました。 一旦帰って、また走ろうと思っていましたが 週間走行距離が140kmこの時点で 行ってたことに気づきc 今日は終了にしました。 こうゆう微妙なところで超えていくと 後々に影響出る可能性があるからやりすぎないように。。。 走りたい気持ちを抑えるのに、少々ジレンマと戦いますが ほんのちょっとの時間です。 その代わり、明日走ろう！って。 そうだ、クリスマスのみなとみらいへ行ってこよう！ （いつも行ってる、昨日も居たw） なんだかんだありながら、今日も走っている。 "… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F24%2F230258" title="自分へのプレゼント - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20231224/20231224202657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-24 23:02:58 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/12/24/230258 1.0 100%