covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 月間走行距離 今日のジョグ この１ヶ月、厳密にいうと、 11月13日から毎日。 ６年間の走歴の自分比ですが、 初めての月間600kmが踏めました！！ 憧れのぎっしり棒。 11月13日から毎日走って継続しています。 ＊ こんな時に何始めちゃったかって感じですが これがしたかった。 でもずーっとできなかったことでした。 毎回毎回、強度の高い練習しては息切れして。。。 結局500kmいけず、400km台で終わることばかり そしてしまいには300km台になることも。 ＊＊＊ 11月半ばに、 新しい走る生活にしました。 レースのこととか、全て度外視で、 とにかく毎日継続を合言葉に。。。 走れば走るほど、なぜか疲れなくて ジョグしか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F31%2F185342" title="12月2023最後の最後に。 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20231231/20231231174657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-31 18:53:42 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2023/12/31/185342 1.0 100%