covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ その他の事 今日のジョグ 今朝、雨降る前に走りに出れました。 超、早朝じゃないけれど、、、 関東も午後から雪の予報で 気温がとっても低かったのでお気に入りの patagoniaのベスト着用。 asicsのヒートタイツ着用。 万全の格好でしたが、それでも汗かいて最後は冷えます。。。 正解が無いのが冬ランのいでたち。 （薄着だと寒すぎてそもそも走りに出れない難しい） 本日、いつもの20kmジョグでもまだペース遅め。 本線に戻ってこれました。 ＊＊ 東京マラソンへ、あと１ヶ月無いくらい。 23~24シーズンの本気レース、 たったの一回。 がやってきます。 このあとどのくらい追い込めるか、 追い込まずに、マイルドなまま行くか。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F05%2F185140" title="楽しみな気持ち - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20240205/20240205121808.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-05 18:51:40 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/02/05/185140 1.0 100%