covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 回廊練 一人練 今日は。 朝から昨日もらった検査キット使って用意してたら、、、、 よく読んだら、金曜日はダメって。 あ。。。。（土日に受け取れないから） 病院に問い合わせるから営業時間まで待ったり そしたらそと、超暑くなってて だから回廊へ。 さぁやるぞーーー！って車から出ようとした時に 姉からの電話。。。。。 色々あったみたいで、なかなか切れない内容で、、、、、 ヤキモキしたけど仕方ない。。 やっと解放されてw 車から出て仕切り直し、気分転換のために 腕ブンブンまわしたり、 足バスバス振ったりw おりゃおりゃあーーーーーーーーって 気合い入れ。 ＊ 一日休んだ後だから回廊まずゆっくり１周。 次は月曜日にメイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F19%2F182726" title="回廊、中強度走＋200×5 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20240719/20240719174848.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-19 18:27:26 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/07/19/182726 1.0 100%