covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 三ツ池公園 今日のジョグ 今日は。 朝早く起きようと思って、早く寝たのに、 8時間寝て、全然起きなかったです。 本日、生理初日。 ベットにいる時から、金縛りにあってるくらい 体重くて、、、、自分じゃないみたい。 こう言う日はとことんゆるゆるにするのが 自分の体とランニング生活との付き合い方。 昨日はギリギリ前日だったみたいだから走れたけど 今日だったら絶対練習できなかったはずです。 ゆるめるけど走りには出ます。 出走遅過ぎて 三ツ池か、トレミしかもう方法はない！ ＊ 久しぶりに三ツ池に行きますか。。。。 ５年前くらいは、三ツ池ですんごい走ってて、 クロカンコースで３０kmよくやってました。 真夏も走って、その後プール行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F23%2F182435" title="三ツ池で揉む - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20240723/20240723173026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-23 18:24:35 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/07/23/182435 1.0 100%