covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 三ツ池公園 今日は。 ９月の初日です。 前回のポイント練習からだいぶ間があいていて 次の練習までどうするかな。。。。と考えていたけれど 回廊も新横浜公園も使えないし、 天候もずっとはっきりしない、 イマイチやるぞ感が薄くて。。。 マイルドな練習を２回挟むことにしました。 自分の最近の流れは、挑戦するポイント練習は 月に少しだけ１〜２回。 あとはもう自分ができる範囲内の マイルド仕立てな練習にしています。 一番大事にしてるのは 次の日に、ジョグがしっかり踏めるのを バロメーターにしてます。 ＊＊＊ で、今日はすごく珍しく、 超久々に！三ツ池公園へ。 真夏でも行かなかったw 三ツ池公園は素晴らしい公園なんです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F01%2F200604" title="クロカンで揉む - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20240901/20240901185524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-01 20:06:04 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/09/01/200604 1.0 100%