covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 今日のジョグ 今日は。 土曜日だけど昨日、大ポイント練したので ジョグでした。 20kmのペース走は結構ダメージあるので 疲労感満載！あっちもこっちも疲労してます。 朝もすごいのんびりしてしまって7時に出走、 途中でミノムシさんに遭遇。 慎重に走って、いつもより短めにジョグ終了です。 帰ってからは、超ダメ人間してましたw ずっとゴロゴロ、気づくと寝てたり、 ストレッチは入念にしたり、、 また気づくと寝てたりw クーラーをかけた部屋で何にもしませんでした！ 月に一回くらいすごい怠い日があって抗えません。 （多分もうすぐ生理） 昨日の練習の疲労も上乗せされ 背中に子泣きジジイ居ましたw ＊＊＊ それでも。。。。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F07%2F184334" title="疲労しながらジョグ - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20240907/20240907161618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-07 18:43:34 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/09/07/184334 1.0 100%