covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ランお休み 今日は。 短く走っておくか、レストか悩みました。 思い切ってレストを選択しました。 朝から仕事を進めて目処がついて 少し精神的にも安心。 そして、明日の用意もしました。 電車も調べたし、 （レースではありません練習行くだけですw） あとは夕飯を作って寝るだけです。 あ、あと明日のドリンクも用意です。 あ、あと、上半身のほぐしや、 気になるところを機械あてないとw あ、あと。。。w 5月から、秋に向けて走ってきて、 ５ヶ月くらい。 それなのにまだ暑くて 8月いっぱいまでは暑さの中走ることが当たり前で むしろ、練習するとき暑いと言いたくないし、思いたくない、 （練習前に暑いというのは禁句だったw）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F22%2F160237" title="5ヶ月を癒す - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20240922/20240922140321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-22 16:02:37 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/09/22/160237 1.0 100%