covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ nagisa公園 今日のジョグ 今日は。 朝、どうせ暑いのだろうと 夏仕様で走りに出たらまぁまぁ涼しかったですw だけど、まだボトムウェアも濡れます。 しばらくは、半袖じゃなくてもいけそうです。 ＊＊ 最近は、早く起きすぎて まだ真っ暗なので、むしろちょっと ゆっくり支度して出ていますw 今朝も３時には目が覚めてしまって。。 早く起きるのを頑張るのではなく、 早く寝ることに命かけたら（大袈裟） 6時間すぎると自然に目も覚めるし トイレにもいきたくなるから勝手に起きれます。 でも、これに寒さが加わったら 起きれるのか自信ありません。。。（弱すぎ） 寒くなっても寝るのさえ早くすれば。。。。 起きれるはずと踏んでます。 後、 考え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F03%2F190644" title="煮物 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20241003/20241003165546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-03 19:06:44 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2024/10/03/190644 1.0 100%