covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ ごはん 今日のジョグ 今日は。 結構長い故障だったのでその間に いろんなことがありました。 毎日書いてもありまるほどw 今は ブログのトピックスありますw すごいどうでも良いことばかりから 大きなことまでいろいろです。 ＊ まずはどうでもいいことからw ２ヶ月近くまともに走れなかったけど 体重を増やすことなくこれました。 太らなかったのは食事のおかげしか！ないです。 コンビニで売ってるもの全部、ファストフード は全然食べないのと、加工された売ってるもの 食べないのも大きい要因ですが。。。。 小麦、乳製品、卵（アレルギー）、植物油、やめているから 食べるものないでしょ？と、よく言われますw 全くそんなことなくてむしろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F14%2F000300" title="故障中のこと1 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20250313/20250313205256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-13 00:03:00 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2025/03/14/000300 1.0 100%