covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 大黒海づりコース 今日のジョグ 今日は。 かなり夏を満喫した感があるのに、 実はまだ梅雨中で、まだ7月で夏休み前。 長い夏です。 毎年夏だけ朝型になる私ですが、 （冬は朝型無理w何年試しても無理w） 今年はなかなか起きられずに手こずってました。 ⇧３回も花を咲かせてくれた兜丸。 夕ご飯を5時に食べるようにしてから 朝起きられるようになりました。 でも、去年と違うのは今年は 朝ごはんを食べてから出走すること。 なので、4:30くらいに起きてるのに 出るのは６時近くなっちゃう！（遅すぎだろw） 朝ごはんはお味噌汁とおにぎりだけなんですが、、 なんかご飯食べると時間かかる。。。 なんかいい案ないかな。。。 お味噌汁だけでもいいかも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F13%2F101901" title="久々の大黒コース - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20250713/20250713081256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-13 10:19:01 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2025/07/13/101901 1.0 100%