covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ サウルス練新横浜 回廊練 今日は。 この後！選挙の街宣見に行って、 新木場にLIVE見に行くので10分でブログ書きます！！！ （いつも1時間はかかるw） ＊＊＊ 本日はサウルス練に参加させていただきました。 多分、富士登山競走前最後の練習です。 内容はBU走 場所は新横浜公園の回廊です。 回廊真ん中を通る950mを走行 445（3周）~430（3周）~415（2周）~400（2周）~free（1周） Cグループで参加しました。 終始安定したペースで引いてくださる方の 後ろで走れたので、自分の走りに集中できて よかったです。 ここ最近、430以上速いペースって走ってなかったから やや不安でしたが、415くらいの方が動き的… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F19%2F151459" title="回廊でBU走 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20250719/20250719144844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-19 15:14:59 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2025/07/19/151459 1.0 100%