covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 今日のジョグ 今日は。 この暑さ！すごい！！ 昼間に外出る時は車でしか移動しないことが 多いからこんな暑いとは。。。 ⇧暑すぎてサボテンや多肉たちが元気！この夏３回目の開花！！ 8月入ってから暑さのギア変わりましたよね？ それまで一度もクーラーつけずに寝てたのに（窓は開けてる） ここ数日は、寝る前にクーラーつけといて 部屋を冷やしてます。（寝るときは切ってるw） ＊ 最近は北海道の気温を見るのが楽しみです。 北海道も暑いけど、最高気温29°とかが低く 感じますw ６度も低いぜw この関東の暑さだとまともな練習を積んで レースに臨むのは無理そうなので 贅沢で、質の高い42km走になるかと思います。 うに丼を食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F171744" title="走れれば - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20250806/20250806160352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 17:17:44 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2025/08/06/171744 1.0 100%