covtana https://blog.hatena.ne.jp/covtana/ 走って泳いでどこまでも https://covtana.hatenablog.com/ 今日のジョグ 今日は。 今朝は早起きもできたし、まぁまぁ睡眠時間も 取れました。（6時間30） 早起きと7時間睡眠の両立はなかなか 難しいです。 9時に寝るのは本当に難しい！！ それと、朝ごはん食べてから走ると 差し込むし、出るのに時間かかりますw これらがどんどん改善されていって、 慣れてきた頃には、夏が終わるんですよねww 毎年のこと。。。。 ＊＊ 富士登山競走の後は、 ヤビツ峠にハマっていて、レース後いけたのは 一昨日の１回だけだけど（しかもまだ全3回だけw） 毎日のようにヤビツについて検索したり、 登った人の動画見て復習していますw それでわかったこと。 やはり、やはり、 速い人が速く登れる。以上！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcovtana.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F07%2F193256" title="平地の練習からの峠走 - 走って泳いでどこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/covtana/20250807/20250807151452.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-07 19:32:56 rich https://covtana.hatenablog.com/entry/2025/08/07/193256 1.0 100%