cPGU5t7 https://blog.hatena.ne.jp/cPGU5t7/ やすの細腕？繁盛？記 https://cpgu5t7.hatenadiary.jp/ 昨日の体重は５９・７５ｋｇ・・・・・ まあ風呂の前とはいえジムで汗を流した後だから追い風参考というところか 昨日は午前中はヒデの見舞い・・・・・ こっちは毎日が日曜の身の上なんだからなるべく暇つぶしに付き合ってやりたい ヒデは８３ｋｇあった体重が７３ｋｇまで落ちたという かなりほっそりした・・・・・ 「退院するまでに６８ｋｇまで落とすつまりなんや」とケラケラ笑う 午後からは郵便局の兄ちゃんと保険について少し話をして 夕方にはリライムのジムへ行く いつも通りのトレーニングをこなしてから風呂に入る 今度の日曜は鯖江つつじマラソンだ 俺はこの大会は月末の東尋坊ウルトラマラソンの練習と捉えている だか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcpgu5t7.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20170512" title=" - やすの細腕？繁盛？記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-12 00:00:00 rich https://cpgu5t7.hatenadiary.jp/entry/20170512 1.0 100%