cPGU5t7 https://blog.hatena.ne.jp/cPGU5t7/ やすの細腕？繁盛？記 https://cpgu5t7.hatenadiary.jp/ いつの間にか体重は６１ｋｇまで増えている ６１ｋｇの線を越えずにどうにか持ちこたえているという感じだ やはり調子に乗って朝食にトーストを食べたのがいけなかったのだろう これからは目玉焼きとキャベツだけで我慢しようと思っている・・・・ 昨日は午前中は歯医者・・・・冷や汗をたっぷりかく・・・・ それから元嫁と買い出しに出かけ、午後は孫娘をお習字教室まで送り迎え そのままジムにも行ってはみたが３０分ほどで退散してきた・・・・ 昨日の朝も今日の朝もＫとはウォーキングに出かけている 日曜にマラソン大会に出たのだから動的リハビリはこれぐらいで充分だろう ジムは明日また頑張る・・・・・まッ・・明日だ・・明日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcpgu5t7.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F18%2F090157" title=" - やすの細腕？繁盛？記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-18 09:01:57 rich https://cpgu5t7.hatenadiary.jp/entry/2019/09/18/090157 1.0 100%