KOMUGI-BEER https://blog.hatena.ne.jp/KOMUGI-BEER/ KOMUGI-BEER's diary https://crabandbeer.hatenablog.com/ 本日の食事 本日の食事 朝：昨晩のカレーの残り、茹でソーセージ1本、ブロッコリーのサラダ、ヤクルト1本、アイスコーヒー1杯 昼：仕出し弁当幕の内（ごはん、エビフライ、鰆の塩焼き、生麩煮しめ、玉子焼き、根菜の煮物、メロンとブドウ） 晩：ごはん、大根と油揚げの味噌汁、秋刀魚の開き、焼きなす、キムチ、豆と根菜の味噌和え、いなり寿司と太巻き（昼の残りらしい）、緑茶→品目は多いが満腹しないように気を付けて食事 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrabandbeer.hatenablog.com%2Fentry%2F20070908%2Fp4" title=" - KOMUGI-BEER&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-08 00:00:03 rich https://crabandbeer.hatenablog.com/entry/20070908/p4 1.0 100%